「試験を控えているのに勉強する気になれない」
「資格を取らないといけないけど勉強がしんどい」
「机に向かう気力すら湧かない」
勉強のモチベーションが上がらないのは、一体なぜなのだろうか。
それは根性や意志といった「気持ちの問題」ではなく、実は身体的な要因が大きく関わっているのかもしれない。
その代表例が、「ドーパミン」の不足だ。
ドーパミンを高めると勉強のモチベが上がる⁉
ドーパミンとは、いわば「動物を突き動かす原動力」ともいえるホルモンである。
このドーパミンの働きが大幅に低下すると、頭を使う気になれず、文字の読み書きもしんどくなり、机に向かうのも面倒に感じてしまう。
それどころか、身体を動かすことすらままならなくなるだろう。
事実、意図的にドーパミンを枯渇させたネズミを用いた試験では、あの食欲旺盛なネズミが目の前のエサを食べる気力さえ失ってしまった様子が観察されたというから驚きだ。
このような状態では、もはや勉強に取り組む気力が起きないのも当然といえる。
つまり、物事に対するモチベーションは、ドーパミンが正常に働くことで初めて生まれるものなのだ。
しかし、そんなドーパミンの働きは生活習慣の乱れ（不摂生、運動不足、睡眠不足など）によって低下してしまうことが示唆されている。
したがって、何らかの方法でドーパミンを適切に増やすことができれば、自ずと勉強のモチベーションを上げられる可能性は十分に考えられる。
ドーパミンの素をダイレクトに補給できるサプリが存在する？
では、どうすればドーパミンを増やすことができるのだろうか？
注目される方法の一つが、サプリメント（健康食品）を活用し、安全かつ手軽にドーパミンを増やす栄養素を補給することだ。
そんな中、ドーパミンを増やすことができるサプリとして、界隈で話題となっている素材があるらしい。
その名も「ブリスケア」だ。
ブリスケアの最たる特徴は、ドーパミンの直接の材料である「L-ドーパ」を高濃度で含んでいる点にある。
そもそもドーパミンは脳内で生成される物質であるため、一般的な食品やサプリメントから確保することは不可能だ。
しかし、その材料となるL-ドーパであれば直接摂取することで、結果として体内のドーパミン量を増やすことが可能となる。
すなわち、ドーパミンを増やすうえで、L-ドーパの摂取は特に手っ取り早い方法といえるのだ。
実際、L-ドーパを摂取させた試験では、「リスクを伴う選択肢を、あえて率先して選ぶ行動」が増えたと報告された。
これは、いわば「難しくて大変な選択肢」に前向きに挑戦できるようになったことを意味しており、行動力や挑戦力、つまりはモチベーションの向上に直接関わる極めて有用なデータといえる。
そしてなんと、ブリスケアには、このL-ドーパが業界トップレベルの60％以上の濃度で配合されているのだ。
また、ブリスケアは、天然の「ムクナ豆」という植物を原料としているため、安全性や品質の面においても信頼性が高いのも魅力といえる。
ブリスケアによるドーパミンブーストで、勉強のモチベに攻めのアプローチを！
勉強のモチベーションは根性論だけで簡単に解決できる問題ではない。
だからこそ、こうした栄養面からのアプローチを取り入れてみるのも一つの手といえるだろう。
近年では日本国内でも、ドーパミンの分泌をサポートするサプリメントが少しずつ増えており、ブリスケアを採用した製品も登場し始めているようだ。
もしブリスケアに興味があるならば、配合のサプリ製品を探してみてはいかがだろうか。
