new-arrival 【テストインクリースの最新研究】90日間の摂取でテストステロンの74％増加を確認 近年、ボディメイク領域でも注目が集まっているテストステロン。 「筋肉の合成の指令」を出す役割が確認されており、テストステロンと筋肥大の関係性を示すデータは数多く存在する。 最近では、フィットネス大国のアメリカで「テストステロンブースター」というジャンルのサプリメントが、筋肥大の効率化を図る男性の中で一般化されてきている... 2026年6月10日 menhealthnews
new-arrival 【プロテインは逆効果！？】脂肪が落ちないトレーニーが見落としている〇〇とは プロテインを飲めば筋肉が付く...プロテインを飲めばいい体になる...そう思ってプロテインを飲み続けている男性は多いのではないだろうか。 しかしそれと同じくらい、プロテインを飲んでいるのになかなか腹回りが痩せない、むしろ太った気がするという疑問を抱えている男性も多発している。 そんな中、そんな男性の悩みを根本的に救うよ... 2026年5月18日 menhealthnews
new-arrival 【35歳以上に続出！？】筋肉は付いたけど、胸や腹が絞れない男性の特徴とは 男らしくかっこいい体になるために筋トレを始めたのに、なぜか腹や胸の脂肪が取れない男性は多いのではないだろうか。 実際35歳を超えると、筋肉は付いたけど腹や胸周りたるむ...という男性は続出する。 しかし昨年、そんな男性の悩みを根本的に救うような、衝撃的なデータが確認されたのだ。 35歳を超えると、なぜ筋肉は付いても太っ... 2026年5月18日 menhealthnews
new-arrival 35歳以降は「筋トレと食事」だけでは胸や腹が太り続ける理由 シュッとした体を取り戻すためにジムにも入会し定期的にトレーニングを行っているのに、腹や胸のたるみが無くならない。 学生時代や20代の頃は悩むはずがなかったことに対し、頭を悩ませる中年男性が急増している。 しかし昨年、そんな男性の悩みを根本的に救うような、衝撃的なデータが確認されたのだ。 なぜ筋トレだけでは太るのか 35... 2026年5月12日 menhealthnews
new-arrival 【テストステロンが2.7倍に】バルクアップ効率を高める最新サプリを米国が開発 週3回以上のトレーニング、緻密なPFC管理、そしてプロテインやEAAなどのサプリの摂取。これらを完璧にこなしてても、なかなか目標の体になれない。重量が伸びない。 多くのトレーニーはこの現象を「才能の限界」と片付けてしまうが、ついにその壁を打破する最新成分を米国が開発した。 才能の問題だけでない 現代人の成長を止めている... 2026年4月24日 menhealthnews
new-arrival 【脳の若返り】「筋肉量」が脳年齢を支配する？内臓脂肪を削り、筋肉をつけるべき心理由 「最近、物忘れが激しいい」、「集中力が続かない」 もしあなたがそう感じているなら、チェックすべきは頭の良さではなく、自分の「腹」と「腕」の太さかもしれない。 最新の研究データが、残酷かつ希望かつ希望に満ちた事実を突きつけた。脳の老化スピードを左右するのは、学歴でも年収でもなく、「筋肉量」と「内臓脂肪の少なさ」であるとい... 2026年2月4日 menhealthnews
new-arrival 【警告】AI任せの減量は「命取り」に？ChatGPTが作る食事プランに潜む致命的な血管 「ダイエットの献立に悩んだら、とりあえずChatGPT」今、手軽にパーソナライズされた食事メニューを生成できるAIツールが、効率を求めるビジネスマンの間で急速に普及している。しかし、米国の『Men's Health』誌が突きつけたのは、最新AIの利便性に隠された「恐ろしい真実」だった。かつてないほどスマートに見えるAI... 2026年2月4日 menhealthnews
