新着 【テストステロンを74%増加】米国発の最新テストステロンサプリとは 近年、筋トレ界隈では何かと話題になることが多い「テストステロン」。 現在の日本では、「筋肉が付きやすくなる」、「男らしくなる」といったイメージレベルでの情報が行き交うが、テストステロンは科学的にはどのようなアプローチをするのか。 また、フィットネスの先進国であるアメリカのハードトレーニーたちは、テストステロンに対してど... 2026年5月22日 menhealthnews
新着 1か月も重量が停滞するのはなぜなのか 生物学的なリミッターとは 気持ちでは、毎回PR（パーソナルレコード・自己ベスト）を更新するつもりでセットに挑むものの、何だかんだ1か月、2カ月．．．と停滞してしまうトレーニーは多いのではないだろうか。 多くのトレーニーはこの課題をフォームやプログラム、あるいは疲労やストレスといった外的な要因で片付けようとする。 ある意味ではその方が楽なのかもし... 2026年5月21日 menhealthnews
新着 周囲のトレーニーのように大きくならないのはなぜなのか 生物学的なリミッターの存在 SNS内での「〇か月でこの体になりました」という投稿や、ジムにいるはるかに大きいトレーニーを見て「なぜ自分はこんなにでかくならないのか」と嘆くトレーニー（自称：ハードゲイナー）は多いのではないだろうか。 ハードゲイナーの特徴として、フォームやプログラムが悪いのか、あるいは食事管理が甘いのかと、「表面上の原因」を探すトレ... 2026年5月21日 menhealthnews
新着 周りのトレーニーに比べて大きくならないのはなぜなのか 意外な原因は〇〇に SNS内での「〇か月でこの体になりました」という投稿や、ジムにいるはるかに大きいトレーニーを見て「なぜ自分はこんなにでかくならないのか」と嘆くトレーニー（自称：ハードゲイナー）は多いのではないだろうか。 ハードゲイナーの特徴として、フォームやプログラムが悪いのか、あるいは食事管理が甘いのかと、「表面上の原因」を探すトレ... 2026年5月19日 menhealthnews
new-arrival 【プロテインは逆効果！？】脂肪が落ちないトレーニーが見落としている〇〇とは プロテインを飲めば筋肉が付く...プロテインを飲めばいい体になる...そう思ってプロテインを飲み続けている男性は多いのではないだろうか。 しかしそれと同じくらい、プロテインを飲んでいるのになかなか腹回りが痩せない、むしろ太った気がするという疑問を抱えている男性も多発している。 そんな中、そんな男性の悩みを根本的に救うよ... 2026年5月18日 menhealthnews
new-arrival 【35歳以上に続出！？】筋肉は付いたけど、胸や腹が絞れない男性の特徴とは 男らしくかっこいい体になるために筋トレを始めたのに、なぜか腹や胸の脂肪が取れない男性は多いのではないだろうか。 実際35歳を超えると、筋肉は付いたけど腹や胸周りたるむ...という男性は続出する。 しかし昨年、そんな男性の悩みを根本的に救うような、衝撃的なデータが確認されたのだ。 35歳を超えると、なぜ筋肉は付いても太っ... 2026年5月18日 menhealthnews
new-arrival 35歳以降は「筋トレと食事」だけでは胸や腹が太り続ける理由 シュッとした体を取り戻すためにジムにも入会し定期的にトレーニングを行っているのに、腹や胸のたるみが無くならない。 学生時代や20代の頃は悩むはずがなかったことに対し、頭を悩ませる中年男性が急増している。 しかし昨年、そんな男性の悩みを根本的に救うような、衝撃的なデータが確認されたのだ。 なぜ筋トレだけでは太るのか 35... 2026年5月12日 menhealthnews
new-arrival 30歳以降のやる気低下は当然？サプリでモチベBOOST出来るならあなたはどうする？ 30歳を過ぎたあたりからだろうか？ 「体力」以上に低下を感じるのは、「やる気」や「モチベーション」といった気力の部分…。 昔と比べて仕事にモチベが湧かない やる気自体が枯渇している気がする 物事をポジティブに受け止められない 不安やイライラを感じる事が多くなった 日々の疲弊感を気合や根性で乗り切ろうとして、さらに神経を... 2026年5月6日 menhealthnews
new-arrival 【テストステロンが2.7倍に】バルクアップ効率を高める最新サプリを米国が開発 週3回以上のトレーニング、緻密なPFC管理、そしてプロテインやEAAなどのサプリの摂取。これらを完璧にこなしてても、なかなか目標の体になれない。重量が伸びない。 多くのトレーニーはこの現象を「才能の限界」と片付けてしまうが、ついにその壁を打破する最新成分を米国が開発した。 才能の問題だけでない 現代人の成長を止めている... 2026年4月24日 menhealthnews
new-arrival 【精力】女性が求める硬さへ｜「オトコの硬度」に直結するサプリ「テスノア」が示す驚きのデータ 「昔のような硬さがない」と衰えを感じている男性は決してあなただけではない。 2024年に発表された論文（日本人男性6,228名対象）において、なんと3人に1人（30.9%）が、「挿入に十分な硬さがない」状態であることが判明したのだ（出典1）。 この「勃起の硬さ」は、「EHS（勃起硬度スコア）」という世界的な指標を用いて... 2026年4月21日 menhealthnews
